Body Goals Versi Kamu: Definisi Sebenarnya yang Harus Kamu Tahu

Sumber: Africa Images

Tiap kali scroll media sosial, Kaminiers mungkin menemukan berbagai macam konten yang menunjukkan "body goals" ala para selebriti atau influencer. Tubuh yang ramping dan langsing bak para model, tubuh berisi dengan dada dan bokong yang berisi, atau tubuh atletis seperti para atlet, inilah body goals.

Pada kenyataannya, definisi body goals itu bukan sekadar ukuran dan bentuk tubuh yang disebutkan di atas. Body goals itu tidak memiliki standar khusus karena setiap orang atau wanita memiliki bentuk tubuh yang unik. Kamu masih bingung? Tenang, artikel ini akan mengupas tuntas makna body goals yang sebenarnya. Yuk, simak sampai habis!

1. Sehat Adalah Kunci Utama

Daripada fokus ke ukuran pinggang atau timbangan, body goals sejatinya lebih mementingkan kesehatan tubuh. Maksudnya apa sih? Kaminiers harus memiliki tubuh yang tidak mudah merasa lelah, memiliki energi yang cukup, dan daya tahan tubuh yang baik, ini fokus utamanya. Perlu diingat, sehat itu selalu menjadi pondasi utama sebelum ngomongin soal bentuk badan.

2. Nyaman dengan Tubuh Sendiri

Apakah memiliki tubuh kurus sejak lahir dapat disebut body goals? Sebenarnya bisa saja, namun intinya bukan itu. Body goals itu memiliki arti lain, yaitu rasa nyaman dengan bentuk tubuh sendiri. Banyak orang yang sudah kurus, berisi, atau atletis, tapi selalu merasa nyaman dan tidak percaya diri. Bagaimana pun juga, kenyamanan itu lebih penting dibandingkan mengikuti standar atau ekspektasi orang lain.

3. Percaya Diri dengan Body Goals Terbesar

Kaminiers, percuma saja kamu berhasil menjalankan diet dan mendapatkan body goals yang diinginkan kalau masih tidak percaya diri. Sesungguhnya, body goals itu ketika kamu merasa bangga dengan tubuhmu dan menghargai segala macam prosesnya. Confidence akan membuat penampilan terlihat lebih menarik meskipun bentuk tubuhmu tidak sesuai dengan standar mainstream atau sosial media.

4. Setiap Orang Punya Versinya Sendiri

Di media sosial banyak seliweran soal definisi body goals yang sesungguhnya, tak jarang netizen saling beradu argumen, hingga hujatan ketika membandingkan body goals artis A sampai Z. Ingat, setiap orang memiliki pandangan sendiri mengenai apa itu body goals. Hal terpenting, standar utamanya itu bukan di bentuk dan ukuran tapi dari kesehatan tubuh.

5. Jaga Pola Hidup, Bukan Obsesi

Iya, perbincangan soal body goals di media sosial selalu berbuah perdebatan sengit. Kamini tahu keinginanmu untuk mendapatkan body goals, namun jangan sampai ini menjadi obsesi. Bagaimana pun juga, segala sesuatu yang berlebihan itu tidak pernah berakhir baik. Jadi, cara mendapatkan body goals itu bukan dengan diet atau olahraga berlebihan, tapi menjaga pola hidup yang sehat.

Nah, Kaminiers, sekarang udah jelas kan kalau body goals itu bukan sekadar bentuk tubuh tertentu? Yang terpenting adalah tubuhmu sehat, kamu nyaman menjalaninya, dan punya rasa percaya diri. Jadi, berhenti bandingin diri sama orang lain, karena setiap orang punya body goals versinya sendiri.

Ingat ya, cantik dan menarik itu bukan soal ukuran, tapi soal bagaimana kamu merawat diri dan menghargai tubuhmu apa adanya. Jadi, mulai sekarang yuk cintai tubuhmu sendiri dan bangun body goals versi kamu!