8 Cara Move On dari Pacar yang Masih Kita Sayang, Keep Elagan and Slay!

Putus hubungan sama seseorang yang masih kita sayang rasanya kayak ngelepas bagian dari diri sendiri, ya Kaminiers? Apalagi kalau hubungan itu penuh kenangan manis, impian masa depan, dan perasaan yang belum benar-benar padam. Tapi kadang, yang kita sayang bukan selalu yang terbaik buat kita.

Kalau kamu lagi berjuang lepas dari hubungan yang udah selesai tapi hati belum bisa ikhlas, yuk ikuti beberapa cara move on dari pacar yang kita sayang berikut ini. Semoga bisa bantu kamu pelan-pelan menyembuhkan diri dan berdamai dengan keadaan.

1. Akui Dulu Kalau Kamu Memang Masih Sayang

Sumber: GCShutter / Getty Images Signature

Langkah pertama untuk sembuh adalah mengakui luka yang kamu punya. Jangan pura-pura kuat atau denial. Mengakui bahwa kamu masih sayang justru bikin kamu lebih jujur terhadap diri sendiri. Dari situ, kamu bisa mulai mengatur langkah buat menyembuhkan perasaan.

2. Jauhkan Diri dari Semua yang Mengingatkan Dia

Sumber: Lisa from Pexels / Pexels

Unfollow media sosialnya, simpan foto-foto kenangan, bahkan kalau perlu hindari tempat-tempat yang biasa kalian datangi bareng. Ini bukan drama, tapi salah satu bentuk self-defense biar kamu nggak terjebak nostalgia yang nyakitin.

3. Stop Mencari Alasan untuk Kontak Lagi

Sumber: Los Muertos Crew / Pexels

Kangen itu wajar. Tapi jangan pakai rasa kangen itu sebagai alasan buat ngontak dia terus-terusan. Komunikasi setelah putus, apalagi kalau masih sayang, malah bikin kamu stuck di situ-situ aja. Biarkan waktu yang bekerja.

4. Tulis Perasaanmu

Sumber: phkorotkova

Menulis bisa jadi bentuk terapi yang powerful, Kaminiers. Coba tuangkan semua emosi kamu di jurnal pribadi entah itu marah, kecewa, sedih, atau masih cinta. Dari sana, kamu bisa ngelihat perkembangan healing kamu dari waktu ke waktu.

5. Ganti Fokus ke Diri Sendiri

Sumber: Misha Voguel / Pexels

Hubungan udah selesai, tapi hidup kamu nggak ikut selesai, kan? Yuk, alihkan energi ke hal-hal yang kamu suka. Coba hobi baru, workout, ikut kelas online, atau bahkan healing trip. Kamu pantas bahagia meskipun tanpa dia.

6. Jangan Bandingkan Diri dengan Mantannya yang Baru

Sumber: Nikolai Ulltang / Pexels

Salah satu perangkap paling menyakitkan saat move on adalah terus mengintip hidup dia setelah kamu. Apalagi kalau dia udah punya yang baru. Please, stop menyiksa diri. Fokus aja ke diri sendiri. Kamu bukan gagal, kamu cuma lagi di tahap tumbuh.

7. Cari Support System yang Positif

Sumber: Choreograph / Getty Images

Kamu nggak harus lewatin ini sendirian. Cerita ke teman, curhat ke orang tua, atau bahkan konseling ke profesional bisa jadi langkah penting buat healing kamu. Surround yourself with people who love you tanpa syarat.

8. Pelan-Pelan, Tapi Pasti

Sumber: by-studio . Getty Images

Nggak apa-apa kalau kamu belum bisa benar-benar ikhlas hari ini. Move on bukan lomba lari, tapi proses yang personal. Yang penting kamu bergerak. Sekecil apa pun langkahnya, asal ke arah yang tepat, kamu akan sampai juga, Kaminiers.

Move on dari orang yang masih kamu sayang memang nggak gampang, tapi itu bukan berarti kamu nggak bisa. Justru lewat proses inilah kamu bisa belajar mengenal diri, mencintai diri, dan tahu mana cinta yang benar-benar sehat buat kamu.

Kalau saat ini kamu masih merasa kehilangan, nggak apa-apa. Yang penting kamu nggak menyerah buat sembuh. Karena suatu saat nanti, kamu akan tersenyum dan bersyukur pernah kuat melewati semua ini.