Rahasia Awet Muda Jun Ji Hyun: Olahraga dan Percaya Diri Jadi Kunci

Kamini.id – Siapa sih yang nggak kenal Jun Ji Hyun? Aktris papan atas Korea Selatan ini sudah dikenal publik sejak remaja berkat visualnya yang memukau. Menariknya, meski kini sudah menikah dan memiliki anak, kecantikannya sama sekali nggak pudar. Banyak yang penasaran, apa sih rahasia di balik wajah awet mudanya?

Dalam sebuah wawancara bersama Harper’s Bazaar Korea yang tayang di YouTube pada Jumat (8/8), Jun Ji Hyun akhirnya membocorkan rutinitas yang jadi kunci pesonanya. Rahasia pertamanya adalah tetap aktif bergerak.

“Kapan pun saya punya waktu, saya mencari inspirasi dari karya lain. Saya juga menjaga kebugaran tubuh dengan berolahraga secara teratur,” ujarnya santai.

Selain menjaga fisik, bintang drama My Love from the Star ini menekankan pentingnya kepercayaan diri. Ia mengaku, meski dari luar terlihat selalu percaya diri, nyatanya ada saat-saat di mana rasa itu goyah.

“Pada momen seperti itu, saya mengingatkan diri sendiri bahwa kepercayaan diri itu nggak permanen. Dia bisa tumbuh dan berubah seiring waktu,” ungkapnya.

Bagi Jun Ji Hyun, merawat diri bukan cuma soal skincare dan fashion, tapi juga bagaimana menjaga kekuatan mental.

“Dengan merawat diri sendiri dan memulihkan kekuatan batin, saya bisa menemukan keseimbangan lagi,” tambahnya.

Soal fashion, Jun Ji Hyun nggak terlalu terpaku pada tren atau merek tertentu. Ia lebih memilih gaya yang nyaman dan natural, sesuai dengan jati dirinya.

“Daripada mengikuti gaya terbaru dari merek tertentu, saya lebih suka penampilan yang mencerminkan siapa saya sebenarnya,” jelasnya.

Pesan yang bisa kita ambil? Kecantikan itu bukan cuma soal penampilan luar, tapi juga bagaimana kita menjaga kesehatan tubuh, pikiran, dan hati. Seperti kata Jun Ji Hyun, percaya diri dan konsistensi merawat diri adalah kunci untuk tetap tampil memukau di segala usia.