Haid

bridge

3 Sikap Yoga yang Ampuh untuk Meredakan Nyeri Haid

Banyak perempuan yang mengalami PMS (pre-menstrual syndrome) beberapa waktu menjelang siklus menstruasinya. Keluhan yang sering dialami adalah kram perut, nyeri perut bagian bawah, pinggang dan pegal di seluruh tubuh. Semua