Sering Keliru, Beginilah Cara Memakai Sunscreen yang Benar
Sudah tahu perbedaan sunscreen dan sunblock? Nah, bila kamu belum mengetahuinya, silakan cek artikel ini agar tidak salah lagi membedakan sunscreen dan sunblock sebelum membelinya.
Tak banyak orang mengerti bagaimana cara yang tepat dalam menggunakan sunscreen. Padahal teknik pengaplikasian sunscreen akan mempengaruhi efektivitas kerja produk penangkal sinar matahari yang satu ini.
Dahulu, sunscreen memang masih diformulasikan hanya untuk melawan penetrasi sinar UVB pada kulit. Namun saat ini, istilah sunscreen lebih sering digunakan pada hampir semua produk sun protection dibandingkan dengan istilah sunlock yang dianggap terlalu “berlebihan”.
Definisi sunscreen saat ini adalah produk penangkal sinar matahari dengan cara kerja menyaring sinar UV yang berbahaya bagi kulit menjadi energi yang baik. Sunscreen saat ini juga sudah banyak yang menggunakan PA (Protective Grade of UVA). Karena itu, kamu tak perlu khawatir lagi pada saat membeli sunscreen. Cukup perhatikan nilai SPF dan PA-nya saja, ya.
Tips Memilih Nilai SPF yang Cocok
Walaupun nilai SPF memang merupakan nilai personal alias bergantung pada kebutuhan dan preference pribadi, kamu tetap tidak boleh keliru dalam memilih nilai SPF dari sunscreen. Memang pada dasarnya semakin tinggi nilai sunscreen proteksi sinar UV terhadap kulit semakin baik, namun harga yang ditawarkan pun akan semakin meningkat.
Padahal SPF 15, 30 dan 50 tidak memiliki perbedaan yang signifikan, lho. SPF 15 dapat melindungi kulitmu dari paparan sinar matahari sebanyak 93%, sementara SPF 30 memberikan proteksi sebanyak 97%, dan SPF 50 memberikan proteksi sebanyak 98%. Tidak berbeda jauh, kan? Pemakaian SPF juga bisa disesuaikan dengan aktivitas kamu. Berikut adalah panduannya.
1. SPF 15-20
* sumber: www.stitcher.com
SPF 15 dan 20 bisa kamu gunakan ketika beraktivitas di dalam ruangan. Ingat, walaupun berada di dalam ruangan, kamu tetap bisa terpapar sinar matahari terutama UVA. Karena itu para expert mengharuskan kamu tetap menggunakan sun protection walaupun beraktivitas di dalam ruangan.
2. SPF 30-45
* sumber: clipart-library.com
Bila kamu memiliki keseharian di luar ruangan, kamu bisa menggunakan sunscreen dengan SPF 30-45. Karena pada saat di luar ruangan, kulitmu lebih banyak terpapar sinar matahari. Sehingga akumulasi UVA dan UVB yang terkena kulitmu akan lebih banyak.
3. SPF 45-50
* sumber: www.wikihow.com
Kamu boleh saja menggunakan SPF 45-50 ketika aktivitasmu berada di luar ruangan. Namun, sunscreen dengan range SPF ini lebih baik digunakan oleh penderita kulit sensitif. Karena, kulit sensitif cenderung mudah terbakar oleh sinar matahari.
4. SPF 50+ ke Atas
* sumber: www.vecteezy.com
SPF 50, 50+, atau lebih besar, biasanya digunakan oleh penderita penyakit kulit yang rentan sekali terbakar apabila berada di bawah paparan sinar matahari. Bila kulitmu normal, kamu juga boleh menggunakan SPF dengan nilai yang tinggi. Namun perlu diingat, semakin tinggi nilai SPF, membuat produk semakin bernilai ekonomi tinggi. Jadi, pilih yang sewajarnya saja ya.
5. Bagaimana dengan PA?
* sumber: blog-well.ca
Grade yang menandakan proteksi terhadap UVA ini, menjadi salah satu faktor pertimbangan selanjutnya saat memilih sunscreen atau produk sun protection lain. Karena sinar UVA lah yang dapat menembus kulit hingga lapisan paling dalam dan menyebabkan kulit kusam, membentuk kerutan, bahkan dapat menyebabkan kanker kulit.
Untuk memilih PA sendiri, semakin banyak lambang + pada produk sun protection, berarti proteksi produk tersebut terhadap sinar UVA semakin baik. Contoh PA+++ lebih memproteksi daripada PA+.
Nah, itulah sedikit tips yang bisa kamu gunakan untuk memilih produk sunscreen yang cocok berdasarkan aktivitas sehari-hari. Ingat, tak hanya harus tepat memilih produk, kamu juga harus memakai sunscreen dengan cara yang tepat agar proteksi yang diberikan pun maksimal.
Cara Memakai Sunscreen
Sun protection seperti sunscreen atau sunblock merupakan produk yang wajib digunakan oleh semua orang. Tak memandang usia, atau pun jenis kelamin. Hal inilah yang menjadi alasan mengapa menggunakan sun protection sangat penting. Kamu juga tidak boleh asal-asalan dalam menggunakannya, lho. Berikut adalah langkah-langkah pemakaian sunscreen yang tepat.
1. Aplikasikan Sebelum ke Luar Ruangan
* sumber: www.allure.com
