Inilah Waktu yang Tepat untuk Skincare Pagi dan Malam

Skincare-an itu penting banget lho, makanya jangan sampai malas untuk merawat kulit wajah. Apalagi kalau pengen punya kulit yang cerah, bersih dan sehat, karena cuci muka saja tidak cukup. Jadi harus rutin pakai produk perawatan kulit baik di pagi maupun malam hari. Fyi, skincare pagi dan malam akan menutrisi kulit yang dehidrasi karena terpapar sinar matahari seharian. 

Nah, kira-kira jam berapa sih waktu yang tepat untuk skincare pagi dan malam? Kamini akan membahasnya di sini. Let’s check this out!

Apakah Skincare-an Itu Penting?

Sumber: Canva

Salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan kulit adalah gaya hidup, seperti kebiasaan memakai makeup, terpapar sinar matahari, atau mengkonsumsi makanan tidak sehat. Kulit yang rusak bisa diperbaiki dengan perawatan rutin menggunakan skincare yang sesuai dengan jenis dan kondisi kulit. 

Perawatan kulit tidak hanya diperlukan oleh orang dewasa, tetapi juga oleh remaja yang sering beraktivitas di luar ruangan. Kulit remaja rentan mengalami masalah seperti kusam, jerawat, komedo, atau minyak berlebih. Jika tidak ditangani dengan baik, masalah-masalah ini bisa menyebabkan penuaan dini pada kulit. 

Oleh karena itu, penting untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya skincare, baik untuk dewasa maupun remaja. Skincare dapat membantu menjaga kesehatan dan kecantikan kulit jika digunakan dengan benar dan teratur di pagi dan malam hari.

Jam Terbaik Untuk Skincare Pagi

Sumber: Canva

Tadi sudah disebutkan kalau skincare pagi dan malam itu sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit. Nah, kira-kira kapan ya waktu yang tepat untuk memakai skincare pagi? Sebenarnya, sejak kamu terbangun di pagi hari, kamu sudah bisa langsung melakukan skincare pagi. 

Biasanya, waktu yang ideal untuk skincare pagi adalah antara pukul 7-9 pagi. Waktu ini cukup efektif, karena kamu bisa membersihkan kulit dari kotoran dan bakteri yang menempel semalaman. Jadi, begitu bangun tidur, segera lakukan skincare pagi agar kulit terasa lebih bersih dan segar. 

Tapi, banyak orang dewasa yang biasanya memulai skincare pagi lebih awal, yaitu antara pukul 5-7 pagi. Mereka melakukan ini karena mereka harus bersiap-siap untuk berangkat kerja, mengantar anak, atau melakukan kegiatan lainnya. Intinya, skincare pagi itu dilakukan sejak bangun tidur mulai dari jam 5 -10 pagi.

Skincare pagi terdiri dari beberapa langkah, yaitu membersihkan, menenangkan (toning), menghidrasi (moisturizing), dan melindungi dengan sunscreen. Kamu harus merawat dan melindungi kulitmu sebelum beraktivitas sepanjang hari baik di dalam atau di luar ruangan.

Jam Terbaik Untuk Skincare Malam

Sumber: Canva

Salah satu kunci kulit sehat dan cantik adalah skincare malam. Karena seharian ini kulit sudah terpapar kuman dan kotoran, jadi wajib banget untuk membersihkannya sebelum tidur. Kalau tidak, bisa-bisa kulit jadi iritasi, beruntusan, dan jerawat. 

Semua jenis kulit perlu skincare malam hari, termasuk yang kering, berminyak, atau sensitif. Alasannya karena skincare malam akan mendukung proses regenerasi kulit agar lebih optimal. Pemakaian skincare malam ini bisa dimulai sejak pukul 8-9 malam, karena kebanyakan orang memulai tidurnya di sekitaran jam tersebut. Sementara jam paling lambat untuk memakai skincare malam adalah pukul 1 pagi.

Langkah-langkah skincare malam yang bisa dilakukan adalah double cleansing dengan memakai makeup remover dan face wash. Step ini jangan sampai di skip ya, karena membersihkan wajan memakai makeup remover atau face wash saja tidak cukup. 

Lanjutkan dengan toning untuk menenangkan kulit dan moisturizing untuk menghidrasi kulit. Kamu juga bisa pakai produk khusus untuk jerawat atau mata panda di malam hari. Setelah itu, bisa langsung tidur dengan nyaman dan biarkan skincare bekerja di kulit.

Hal-Hal yang Bikin Skincare Tidak Bekerja Optimal

Sumber: Canva

Menggunakan skincare adalah salah satu cara untuk menjaga kesehatan, kecantikan dan kecerahan kulit. Namun, tidak semua skincare cocok untuk kulit kita, bahkan yang harganya mahal dan direkomendasikan oleh dokter kecantikan sekalipun belum tentu pas dengan kulit. 

Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan skincare tidak memberikan hasil yang optimal di wajah. Salah satunya adalah kurang tidur alias sering begadang. Kurang tidur bisa mengganggu proses regenerasi kulit yang terjadi saat kita tertidur. Proses ini penting untuk memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari, polusi dan radikal bebas. 

Faktor lain yang bisa membuat skincare tidak efektif adalah pemilihan produk yang salah. Ini sering terjadi pada pemula, yang hanya berdasarkan pada klaim manfaat produk tanpa memperhatikan jenis kulit dan masalah kulit yang dimiliki. Oleh karena itu, sebelum membeli skincare, kamu harus tahu kondisi kulit kamu dan apa saja bahan yang bisa membuat kulit kamu alergi atau iritasi.

Sudah tahukan jam berapa saja bisa memulai skincare pagi dan malam? Perawatan wajah memang penting karena bisa menunjang penampilan dan rasa percaya diri. Kalau skincare yang digunakan malah bikin kulit bermasalah, artinya ada kesalahan, entah itu dari urutan pemakaian atau pemilihan kandungan skincare yang tidak sesuai dengan kulit.

Jadi, berhati-hatilah untuk memilih produk dan memakai skincare di pagi dan malam hari.