10 Cara Menghadapi Orang yang Menghina Fisik Kita

“Heh gendut, jangan sok cakep deh! Badan udah kayak kuda nil gitu…”

Mendengar kata-kata hinaan seperti itu tentu menyakitkan. Apalagi jika kekurangan pada fisik kita lah yang menjadi sasaran hinaan, tentu hati jadi sedih banget. Namun, kamu tidak boleh menyerah dan menjadi depresi karena hinaan tersebut. Percayalah, kamu masih memiliki kelebihan yang tidak dimiliki orang-orang yang menghinamu, entah itu kebaikan hatimu atau sikap pedulimu terhadap orang lain.

Kadang-kadang, hinaan pada fisik kita tidak bisa disikapi dengan hanya diam. Ya, diam adalah emas, tapi kamu tidak bisa terus menerus diam dan pasrah ketika fisikmu di hina. Kamini memiliki 10 cara menghadapi orang yang menghina fisik kita, lho. Mari cek ulasan selengkapnya di sini.

10 Cara Menghadapi Orang yang Menghina Fisik Kita

1. Senyumin Saja

Cara menghadapi orang yang menghina fisik kita adalah cukup beri senyum saat mereka mulai melontarkan kata-kata hinaan terhadap fisik kita. Senyum bukan berarti kamu kalah kepada mereka, tetapi hal tersebut secara tidak langsung memberitahu kepada orang yang menghina fisikmu bahwa kamu baik-baik saja dan tidak terganggu terhadap hinaannya.

Ingat, orang yang suka menghina menginginkan target yang dihina itu menjadi down dan depresi. Jadi, jangan sampai kamu terlihat down dan sedih. Tunjukkan bahwa hinaan yang ditujukan kepadamu tidak ada artinya bagimu.

2. Balas dengan Menghina

Meskipun yang satu ini bukan cara terbaik untuk menghadapi orang yang suka menghina fisik kita, tapi setidaknya cara ini membuat kamu menjadi lebih lega sekaligus menyadarkan si penghina bahwa dirinya tidak sempurna. Tak perlu membalas hinaan dengan emosi, cukup balas dengan bercanda saja.

Misalnya, ketika seseorang menghina tubuhmu yang gemuk, sedangkan dia memiliki tubuh yang kurus, cukup balas dengan, “Itu artinya aku sehat, beda dengan kamu. Perlu vitamin penambah nafsu makan?” Cara seperti ini sudah cukup untuk mempermalukan dia. Kamu hanya butuh sedikit keberanian untuk membalas hinaan yang sudah ia lakukan kepada fisikmu.

3. Tatap Mata Orang yang Menghinamu

Hinaan pada fisik termasuk kategori bully. Kita tak pernah tahu apakah seseorang yang dihina cuek saja atau justru terus memikirkan hinaan tersebut sehingga membuat hatinya hancur. Orang-orang yang suka menghina pada dasarnya adalah orang yang pengecut. Mereka bertindak karena menganggap kamu tidak berani membalasnya.

Cara menghadapi orang yang menghina fisik kita adalah dengan menatap matanya lekat-lekat. Cukup berikan tatapan tegas tanpa perlu emosi. Tatapan dinginmu terhadapnya dijamin akan membuat dia berpikir dua kali kalau mau menghina fisikmu.

4. Cuek dan Masa Bodoh

Tak ada waktu untuk terus memikirkan hinaan pada kekurangan fisik kita. Satu-satunya cara untuk menghadapi orang yang suka menghina fisik adalah cuek dan bersikap masa bodoh. Lama kelamaan dia juga akan merasa capek karena tidak mendapatkan tanggapan.

Tunjukkan sikap cuekmu dari ekspresi dan tindakanmu sehari-hari. Tetaplah bergaul dengan teman lainnya dan mengerjakan hal-hal yang harus kamu kerjakan setiap hari. Perilakumu yang seperti ini akan membuat dia kesal dan lama-lama berhenti menghinamu. Tunjukkan bahwa dirimu tidak terpengaruh terhadap hinaan-hinaan yang selama ini ia katakan.

5. Balas dengan Kesuksesan

Penghinaan terhadap fisik memang bisa terjadi setiap hari, baik di sekolah, masyarakat, dan lingkungan kerja. Kadang-kadang, sebagian dari kita tidak berani membalas hinaan tersebut dan cenderung diam saja. Bahkan, tak jarang seseorang merasa down karena orang lain terus menerus menjadikan kekurangannya sebagai lelucon.

Kekurangan orang lain bukan lelucon yang baik bagi kita. Jadi, cara menghadapi orang yang menghina fisik bisa dibalas dengan kesuksesan. Jadilah orang yang sukses dan membanggakan agar orang-orang yang dulu menghinamu takjub. Bila perlu, kamu harus menjadi lebih sukses dan berprestasi untuk membungkam mulut orang-orang yang menghinamu.

6. Tutupi Kekurangan dengan Kelebihan yang Kamu Punya

Apakah selama ini kamu menjadi pusat perhatian karena kekurangan fisikmu? Ditambah lagi ejekan demi ejekan yang menyerang fisikmu membuat dirimu jadi perhatian bagi orang-orang sekitar.

Saatnya menutupi kekurangan fisik dengan kelebihan yang kamu punya. Apabila kamu merasa mempunyai talenta, kembangkan talenta tersebut agar menjadi kelebihan yang membuat orang lain tidak melihat kekurangan fisikmu.

Sebagai contoh, banyak penyanyi internasional bertubuh gemuk dan berkulit hitam, tetapi mereka memiliki suara yang indah sehingga orang-orang tidak melihat fisiknya melainkan suaranya. Tanyakan pada dirimu sendiri, apa talenta yang kamu miliki?

7. Terima Dirimu Apa Adanya

Kadang kala, hinaan yang ditujukan pada fisik membuat kita tidak percaya diri dan membenci diri kita sendiri. Hal tersebut akan membuat orang yang menghina kita jadi semakin senang. Nah, kamu harus bisa menerima dirimu apa adanya. Cintai dirimu dan tetaplah menjadi pribadi yang percaya diri. Di balik kekurangan fisikmu, kamu masih memiliki kelebihan yang membanggakan kok.

Percayalah bahwa setiap manusia diciptakan dengan kekurangan dan kelebihannya masing-masing. Jadi, jangan pernah merasa dirimu adalah yang paling buruk. Bersyukurlah dan mulai menerima diri sendiri agar kamu bisa hidup dengan lebih tenang.

8. Bergaul dengan Orang yang Menerimamu

Salah satu cara menghadapi orang yang menghina fisik kita adalah mengabaikannya dan bergaul dengan orang-orang yang mau menerima dirimu tanpa melihat kekurangan fisikmu sebagai suatu hal yang buruk. Orang-orang yang bersedia menerima kekuranganmu adalah sahabat sejati.

Bergaul dengan orang-orang yang menerimamu apa adanya akan membuat dirimu tidak lagi menghiraukan hinaan orang lain terhadap fisikmu. Kamu tidak lagi memedulikan kata-kata mereka yang menghinamu karena kamu merasa ada sahabat sejati yang selalu mendukungmu.

9. Ajak Bicara Mereka yang Menghinamu

Jika kamu tidak terbiasa menggunakan cara yang kasar untuk menghadapi hinaan orang lain terhadap fisikmu, kamu bisa mengajak mereka bicara baik-baik. Tanyakan kepada mereka apakah kekurangan fisikmu merugikan sehingga mereka terus menerus menghinamu.

Cobalah berbaikan dengan orang yang menghinamu. Meskipun cara ini belum tentu berhasil, setidaknya kamu memiliki niat baik untuk berbicara baik-baik kepada orang yang selalu mengejek kekurangan fisikmu.

10. Ambil Hikmahnya

Setiap hal yang kamu alami pasti memiliki hikmah tersendiri. Daripada sibuk memikirkan hinaan yang menyakitkan hati, lebih baik ambil hikmahnya dari kejadian ini. Dengan dihina, kamu akan berusaha memperbaiki diri untuk menjadi lebih baik.

Selain itu, hinaan yang menyakitkan juga bisa membuatmu lebih giat untuk mencapai kesuksesan. Ingat, kesuksesan adalah balas dendam yang paling menyakitkan. Kamu nggak perlu repot memikirkan cara untuk balas dendam, berusaha saja untuk jadi lebih baik dan sukses.

Ketika kamu merasa tidak kuat menerima hinaan terhadap fisikmu, bicaralah terhadap orang yang bisa kamu percaya. Mengeluarkan isi hati kepada orang lain bisa membuat dirimu sedikit lebih tenang. 10 cara menghadapi orang yang menghina fisik kita ini semoga bisa membantumu survive dan mencintai kekurangan dirimu sendiri.